ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ Galaxy Watch4 ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੈਮਸੰਗ ਦੀਆਂ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਲੜੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਸੈਂਸਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭੋਗੇ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (ਕਲਾਸਿਕ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਾਇਓਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕਲ ਇਮਪੀਡੈਂਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਬੀਆਈਏ) ਸੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿੰਜਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੈਂਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਕਰੰਟ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਇਮਪਲਾਂਟਡ ਕਾਰਡ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪ ਨਾ ਲਓiosਪੇਸਮੇਕਰ, ਡੀਫਿਬਰੀਲੇਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ।
ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਪ ਸਿਰਫ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਖੋਜ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਪ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਪ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਦਿਨ ਦੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ (ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ) ਮਾਪੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਮਾਪੋ.
- ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
- ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਾਪੋ।
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ, ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ।
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੇਨ, ਰਿੰਗ ਆਦਿ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ Galaxy Watch4
- ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਚੁਣੋ ਸੈਮਸੰਗ ਸਿਹਤ.
- ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਚੁਣੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ ਮਾਪ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਾਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਬਟਨਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਡੋਮੀ a ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਚ ਡਿਸਪਲੇਅ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਮਾਪੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਪੂਰੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 15 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਮਾਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਾਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੱਛਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਹੋਮ ਅਤੇ ਬੈਕ ਬਟਨਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਘੜੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਛੂਹੋ।
ਸਥਿਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨਾ ਵਧੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਸੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਨਲ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਹੋਰ ਸਹੀ ਮਾਪ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੜੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਮਾਪ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
