ਵਿਗਿਆਪਨ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, GPS ਟਰੈਕਿੰਗ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੜੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਗਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀਆਂ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਫ੍ਰੀਜ਼, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੇਰੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਰਨਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤਕਨੀਕੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਰਮਿਨ ਵਾਚ ਨੂੰ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  • ਤਕਨੀਕੀ ਮੁੱਦੇ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨੂੰ ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਸਟਮ ਸਰੋਤ ਖਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਅੱਪਡੇਟ: ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਬੱਗ ਜਾਂ ਅਪਵਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • GPS ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਘੜੀ ਨੂੰ ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਨਾਲ GPS ਨੂੰ ਵੀ ਰੀਕੈਲੀਬਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਲਣਾ।

ਗਾਰਮਿਨ ਵਾਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਘੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਡਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਬਟਨ ਹਨ ਜਾਂ ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ। ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਖਰਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ "ਨਰਮ" ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

  • ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਦੇ ਪਾਵਰ ਬਟਨ ਨੂੰ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਘੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਮੀਨੂ ਬਟਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਪਾਵਰ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
  • ਘੜੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਵਰ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਬਾਓ।

ਇੱਕ ਸਾਫਟ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਡੇਟਾ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਨਤਮ ਫੋਰਨਰਨਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਮਾਡਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਡਿਫੌਲਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੀਸਟੋਰ ਡਿਫੌਲਟ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੈਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਰੀਸੈਟ ਲਈ, ਮੀਨੂ ਬਟਨ ਦਬਾਓ, ਸਿਸਟਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਰੀਸੈਟ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਰੀਸੈਟ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੀਬੂਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

  • ਆਪਣੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ: ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅਪਡੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਗ ਫਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰੋ: ਘੜੀ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਘੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਪਕੇ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਗਾਰਮਿਨ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ

.